Bag al kritik Gemmer der sig en længsel.
Parterapi er for jer, der har brug for hjælp til at få Jeres forhold tilbage på rette kurs. Vi vil i terapien arbejde med de mønstre, som har taget jer væk fra hinanden og bringe jer tættere på dét sted, der engang bragte jer sammen. Vi kan alle ende i et mønster hvor vi føler os alene, og min opgave bliver at hjælpe jer, med at genfinde tilknytning, kontakt og tryghed til hinanden.
I har måske en udfordrende hverdag med små børn, krævende jobs, sygdom, fertilitetsbehandling eller helt andre udfordringer, der har ramt jer og jeres parforhold. Måske har det ledt til seksuelle problemer, manglende sexlyst, utroskab, skyld eller skam.
I parterapien ser vi på funktionen bagved kritikken, utroskaben eller det svigt I oplever. Der er altid en god grund til, at vi gør, som vi gør og bag al kritik ligger der ofte en længsel. En længsel efter kontakt eller en angst for at blive forladt.
Min primære opgave består i, at hjælpe jer med at identificere det negative mønster, hvor I derigennem får sat ord på de følelser der skjuler sig bagved kritikken og i den proces finder tilbage til tilknytning, lyst, kontakt og tillid.
Jeg anvender emotionsfokuseret parterapi (EFT) som metode i parterapien, da denne metode er veldokumenteret og gennemafprøvet i både forskning og i det kliniske arbejde.
“Kristine er rigtig god til at få os begge til at føle os set. Hun formår at lave et meget trygt rum, som gør, at vi får talt om de svære ting. Vi har fået en opmærksomhed på vores negative mønstre og forståelsen for de følelser der dominerer, når vi går i konflikt med hinanden. Vores parforhold har fået et nyt sprog. Stor anbefaling herfra.” Catrine & Jesper
For et effektivt forløb med mærkbare resultater anbefaler jeg, at I kommer i parterapi hver eller hveranden uge. De fleste par vil opleve at få det bedre efter 6-8 sessioner, mens nogle par vil have brug for flere. En del af et forløb indebærer også en individuel samtale, hvor vi sammen bliver klogere på, hvad I hver især har lært om kærlighed, tilknytning og konflikt fra jeres egen opvækst - for derefter at bringe den erfaring tilbage til parterapien med din partner.
Hvis I har spørgsmål, er I meget velkomne til at ringe eller skrive til mig. Jeg ser frem til at hjælpe Jer med Jeres udfordringer.
